Cómo tomar menos medicamentos: consejos de tu farmacéutico

Campañas sanitarias

La oficina de farmacia participa en diversas campañas encaminadas a la prevención y detección precoz de enfermedades. Como ejemplo, tenemos la campa­ña que se realizó con los centros de Madrid Salud del Ayuntamiento de Madrid: ‘La diabetes en tu ba­rrio’, que consistía en la realización del test de Findrisk en la farmacia. Mediante unas preguntas sobre antecedentes familiares, hábitos alimentarios, ejercicio realizado diariamente y evaluación del so­brepeso mediante el índice de masa corporal, podíamos hacer un pri­mer cribado de pacientes prediabé­ticos. Esta información se transmi­tía al médico y ya citaba en consulta al paciente para explicarle qué há­bitos de vida debería cambiar para evitar el mayor tiempo posible que sufriera diabetes y, por tanto, no tomar la medicación antidiabética hasta que sea necesaria.

Otro ejemplo, ya presente en mu­chas comunidades autónomas, y próximamente en Madrid, es el pro­grama de prevención del cáncer co­lorrectal en pacientes entre 50 y 65 años: ‘Prevecolon’. Consiste en la entrega en la oficina de farmacia de un kit de recogida de heces para analizar la muestra y detectar la presencia de sangre. En caso positivo, se remite al paciente al servicio de medicina digestiva para realizarle una colonoscopia diagnóstica.

La detección en los primeros mo­mentos de la enfermedad consigue que los tratamientos sean mucho menos agresivos y también dismi­nuir la medicación. La participación de la farmacia ha conseguido que se aumente entre un 20% y un 30% el número de pacientes que aceptan realizar dicha prueba.

Otros ejemplos, como el programa ‘Respirafarma’ para la detección precoz de Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) y la campaña de análisis de manchas en la piel para la detección precoz del melanoma en colaboración con dermatólogos estarían también en una larga lista que aumenta día a día.

Consejo farmacéutico en há­bitos higiénicos sanitarios

El farmacéutico, habitualmente, aconseja a los pacientes sobre nu­trición, protección solar, ejercicio diario, etc.

En otoño, aumenta el número de pacientes en tratamiento por depre­sión. El consejo de caminar todos los días 20 minutos por la mañana y 20 minutos por la tarde a buen paso, a ser posible por la acera que dé al sol, está comprobado que dis­minuye, al menos, un 50% la toma de medicación antidepresiva. Pero también la antihipertensiva, anti­diabética…

La higiene y el correcto cuidado de los pies en los pacientes con dia­betes, la hidratación de la piel y la hidratación con 2 litros de agua al día, especialmente en las personas mayores y los niños…, son consejos saludables que siempre te dará tu farmacéutico.

Atención farmacéutica

El farmacéutico siempre realiza una labor de control de la medicación del paciente. La detección de reac­ciones adversas, efectos secunda­rios, falta de actividad del medica­mento, posibles errores en la toma de la medicación… es realizada por el farmacéutico y se comunica al médico. Además, si vemos un pro­blema grave con algún medicamen­to, lo podemos bloquear para que no se pueda dispensar en ninguna farmacia y se le transmite al pres­criptor para que lo cambie.

Así que sí, el farmacéutico intenta­rá que solamente tomes los medica­mentos necesarios. Por definición, todos los medicamentos tienen efectos secundarios, y cuantos más se tomen, más efectos secundarios se sufren y más posibles interaccio­nes habrá.

En resumen, sigue el consejo de su farmacéutico que siempre cuidará de tu salud.