Este verano vive las fiestas más saludables. Sigue los consejos de tu farmacéutico

Cuando escuchamos la palabra “verano”, pensamos en diversión, playa, piscina, viajes y no nos olvidemos de las fiestas de los barrios y de los pueblos.

En las fiestas populares el consumo de alcohol es habitual. Si una persona está a su vez bajo tratamiento farmacológico, es posible que se produzca una interacción que haga aumentar o disminuir la acción del fármaco, e incluso cause efectos secundarios no deseados.

Estos efectos secundarios de la ingesta de alcohol son:

• Lentitud para reaccionar.
• Somnolencia.
• Problemas de coordinación.
• Irritación de estómago.
• Náuseas, vómitos.

Otros posibles efectos más graves son los problemas cardíacos y dificultad para respirar, así como cambios en el comportamiento que hacen que algunas personas se vuelvan agresivas y se vean envueltas en peleas.

El consejo principal es evitar la conducción bajo los efectos del alcohol y buscar alternativas de transporte, para evitar accidentes de tráfico y atropellos, pero, además es importante:

• Respeta el horario en que se debe tomar cada dosis y el intervalo.
• Consulta en el prospecto o con tu farmacéutico si hay algún tipo de interacción con el alcohol.
• El alcohol puede ser irritante gástrico y algunos medicamentos también lo son, por lo que se puede desencadenar gastritis de mayor intensidad.
• Come antes, la comida ralentiza el paso del alcohol a la sangre.
• El alcohol deshidrata. Bebe agua o intercala bebidas no alcohólicas.
• Bebe despacio. Los efectos del alcohol dependen en gran medida de la velocidad con la que se consume.

Además, en las fiestas de los pueblos puede aumentar el riesgo de intoxicaciones alimentarias si no se cumplen las medidas de higiene adecuadas. 

• Evita comidas copiosas. Los empachos y las digestiones pesadas pueden provocar acidez estomacal, diarrea y vómitos.
• En las fiestas de verano puede aumentar el riesgo de intoxicaciones alimentarias si no se cumplen las medidas de higiene adecuadas.
• Evita alimentos como mayonesas caseras, tortillas poco cuajadas o pescado crudo o poco cocinado.

Los festejos taurinos en período veraniego son frecuentes, y las heridas por asta de toro son frecuentes, aumentando más el peligro si se ha consumido bebidas alcohólicas u otro tipo de sustancias.

Las altas temperaturas de esta época estival suponen golpes de calor y desmayos que pueden evitarse manteniéndose a la sombra y bebiendo agua para tener una buena hidratación.

No olvidemos que no es el alcohol el que hace que lo pasemos bien, sino la compañía de nuestros amigos y amigas los que hacen que las fiestas cada año sean inolvidables.